3 juillet 2015 à 14:57
Planning de reprise Seniors/U19
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Afin de revivre des moments forts, en A, B et/ou U19, prenez connaissance du planning de reprise pour la préparation physique. C'est vous qui voyez......
Planning à compléter avec un à 2 matchs supplémentaires.
Un maximum de présence et de sérieux .
N'oubliez pas de faire une repise en douceur 3 semaines avant avec petits footings, gainage etc....
nonovitch 6 juillet 2015 10:51
Joueur
Forcément, il se peut que l'on ne puisse pas suivre le programme de pré-reprise intégralement, mais essayons au minimum de s'y référer pour y coller le + possible.
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